Comment perdre ses kilos de vacances durablement ?

Comment perdre ses kilos de vacances de manière naturelle ?

Vous revenez de vacances avec quelques kilos en trop, et vous aimeriez perdre du poids rapidement et surtout durablement ?

Voici 3 actions, très simples à mettre en place dans votre quotidien pour perdre du poids naturellement, sans presque vous en rendre compte ! Ces techniques sont efficaces car elles sont en phase avec votre physiologie, à l'inverse des régimes yoyo comme les régimes hypo-caloriques qui stressent et déséquilibrent le corps à l'intérieur... et à l'extérieur !

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