La fatigue de la vie trépidante de maman
Vous êtes maman, vous courez partout tout le temps et cela vous épuise et vous rend à cran ? Vous savez que vous devriez lever le pied mais entre la gestion du quotidien de la maisonnée et l’attention à porter aux enfants, vous n’y arrivez pas – il y a toujours quelque chose à faire?
La charge mentale des mamans est un vrai sujet de société !
Pourtant des solutions existent pour retrouver du temps pour vous, arrêter de vous épuiser, et être en mesure de passer du temps de qualité avec ceux que vous aimez !
Vous trouverez mes astuces, bons plans, façons de faire optimisées (ce qui veut dire faire la JUSTE action au JUSTE moment avec la JUSTE énergie) sur mon blog anti charge mentale Madame Pas de Soucis
La santé au naturel
Vous voulez en savoir plus sur le soutien de la santé par des actions naturelles ?
Voici quelques sites de références d’organismes sérieux qui ont fait partie de mon parcours.
- Le Collège Européen de Naturopathie Traditionnelle Holisitique : CENATHO
- La Fédération Française de Naturopathie : FENA (anciennement FENAHMAN)
- L’organisation professionnelle des naturopathes : l’OMNES
- Le Bol d’air Jacquier ®, outil d’oxygénation