“Je vais demander à ChatGPT !”
C’est une phrase qu’on entend de plus en plus souvent…. Aujourd’hui, l’intelligence artificielle répond à de nombreuses questions, de “trouve moi un slogan pour ma prochaine campagne de pub” à “aide moi à écrire une lettre de motivation pour un job” … en passant par des questions pour soulager les petits maux du quotidien.
Un problème de digestion ou de sommeil ? Hop, l’IA vous propose une solution, souvent en quelques secondes.
Alors… est-ce que ça veut dire que consulter un naturopathe est devenu inutile ?
La réponse est simple : non, bien au contraire !
Voici 9 raisons qui font que l’IA ne remplacera jamais un naturopathe humain – correctement formé.
1. L’IA donne des informations générales. Le naturopathe vous répond, à vous.
Vous tapez une question, l’IA vous rédige une réponse. Facile.
Mais la réponse est générale, et issue de données standard.
Elle ne tient pas compte de VOUS : vos habitudes, vos émotions, vos contraintes, vos traitements, vos antécédents, votre terrain.
Un naturopathe, lui, commence par vous écouter. Il vous pose des questions, cherche à comprendre qui vous êtes, comment vous vivez, ce que vous ressentez. Il ne s’arrête pas au symptôme : il remonte à la source du trouble, tel Sherlock Holmes.
Deux personnes peuvent venir pour des inconforts digestifs… mais pour l’une ce sera lié au stress, pour l’autre à l’alimentation.
Même symptôme, causes différentes, donc axes de travail différents.
2. L’IA dit “quoi faire”. Le naturopathe vous accompagne dans le “comment faire”
Un conseil ne suffit pas toujours. Vous le savez : ce n’est pas parce qu’on sait quoi faire qu’on y arrive.
Changer ses habitudes demande de l’énergie, de la motivation, et parfois un bon coup de pouce.
Le naturopathe est là pour ça : il vous guide, vous soutient, vous aide à avancer à votre rythme.
Il ajuste les conseils à vos contraintes, vous propose des alternatives, des étapes progressives, des solutions réalistes.
L’IA vous dira peut-être : “évitez les sucres, buvez des tisanes, méditez”.
Mais si vous êtes épuisée, surchargée, démotivée… c’est difficile à appliquer.
Le naturopathe vous aide à trouver ce que vous pouvez faire maintenant, sans pression ni culpabilité.
3. L’IA est une machine. Le naturopathe est un humain qui vous ressent et vous soutient
L’IA n’a pas d’émotion, pas d’intuition, pas d’empathie- même s’il est programmé pour le laisser croire.
Le naturopathe, lui, vous reçoit dans un cadre humain, bienveillant, sans jugement.
Et ça, c’est précieux. Et trop rare dans nos vies souvent accélérées !
Prendre un temps pour parler, se sentir écouté(e), reconnu(e), entendu(e)…
Ce n’est pas juste agréable, c’est déjà thérapeutique en soi.
Beaucoup de mes clients me disent après coup : “Rien que d’en parler, je me sens déjà mieux.”
Et puis il y a tout ce qui ne se dit pas.
Un soupir, une crispation, une larme qui monte, une hésitation…
Autant de signaux que le naturopathe perçoit et prend en compte.
L’écoute est déjà un soin.
4. L’IA ne voit pas les blocages. Le naturopathe les identifie.
L’IA peut vous dire quoi faire.
Mais si vous ne le faites pas, ce n’est pas forcément de la paresse ou un manque de volonté – en général c’est même l’exact contraire.
Parfois, vous êtes bloquée sans le savoir.
Il y a une fatigue sous-jacente, un perfectionnisme qui freine, un schéma répétitif, une peur de changer, un deuil non digéré.
Le naturopathe sait repérer ces freins invisibles, les accueillir avec douceur, et vous proposer des solutions qui vous respectent, dans votre rythme et vos émotions.
5. L’IA parle à votre cerveau. Le naturopathe parle aussi à votre corps.
La naturopathie, ce n’est pas juste des conseils à appliquer.
C’est aussi des techniques corporelles qui permettent au corps de relâcher, de stimuler l’énergie, d’apaiser.
Massages, exercices respiratoires, relaxation, soins énergétiques…
Autant de clés d’accès directes à votre bien-être, que l’IA ne pourra jamais vous offrir.
Le corps a sa propre mémoire. Il a aussi besoin d’être soutenu, détendu, entendu.
C’est souvent par le corps que l’on retrouve l’équilibre.
6. L’IA soulage momentanément. Le naturopathe cherche à résoudre durablement les inconforts.
Vous demandez à l’IA un remède naturel pour vos ballonnements.
Elle vous répond : charbon actif, fenouil, infusion digestive.
Et effectivement, ça peut soulager.
Mais pour combien de temps ?
Car si le problème revient dès qu’on arrête le complément, c’est que la cause est toujours là.
Le naturopathe ne se contente pas de masquer les symptômes.
Il cherche à comprendre pourquoi ils sont là. Et comment agir sur ce terrain, sur cette hygiène de vie, sur ce déséquilibre de fond, pour qu’à terme… le symptôme disparaisse naturellement.
7. L’IA lit vos questions sur un symptôme et y répond. Le naturopathe perçoit votre besoin réel derrière vos questions et soulage ce besoin
Parfois, la demande exprimée n’est pas la bonne.
Je me rappelle d’une cliente venue pour “retrouver une bonne hygiène alimentaire”.
Mais en creusant un peu, j’ai rapidement compris que l’alimentation était sa béquille émotionnelle pour tenir debout après un deuil non digéré.
ChatGPT aurait certainement répondu à la demande en conseillant de manger moins de sucre, plus de légumes, et moins de fromage.
Or si on retire une “béquille” brutalement, physique ou mentale, la personne peut tomber, et se retrouver dans une solution bien plus inconfortable qu’avant ! “D’abord ne pas nuire” disait Hippocrate – père de la médecine mais aussi des naturopathes.
Retirer une béquille sans aider l’organisme à tenir de bout d’abord n’est pas une solution.
Dans certaines situations – plus nombreuses qu’on ne le croit, il faut aussi soutenir l’émotionnel, accompagner le psychisme, et parfois orienter vers un professionnel complémentaire (médecin, psychologue).
Et ensuite seulement, on peut travailler sur l’alimentation de manière notable.
Le naturopathe entend le besoin derrière la demande. L’IA, elle, prend la demande au pied de la lettre.
8. L’IA ne connaît pas votre parcours médical. Le naturopathe le prend en compte pour éviter des erreurs d’auto-médication.
C’est un point de vigilance fondamental.
L’IA ne sait rien de votre état de santé réel. Elle ne sait pas si vous êtes sous traitement, enceinte, en post-opératoire, sujette à certaines pathologies…
Elle peut vous suggérer une huile essentielle interdite pendant la grossesse. Vous suggérer une plante qui stimule l’immunité alors que vous avez une maladie auto-immune. Vous conseiller de manger plus de fibres alors que vous avez un syndrome de l’intestin irritable. Ou vous suggérer un complément alimentaire incompatible avec votre traitement anticoagulant, ou votre anti-dépresseur.
Un naturopathe formé sérieusement prend toujours le temps de poser les bonnes questions, de vérifier vos antécédents- voire ceux de votre famille, et d’adapter les conseils en respectant votre physiologie, vos traitements, votre terrain.
Il travaille en complémentarité de l’analyse du médecin, dans le respect des règles de sécurité.
Si votre médecin vous a prescrit un médicament ou si vous têtes dans une situation de santé particulière (maintenant ou par le passé), le naturopathe s’assurera de vous donner des conseils / des compléments alimentaires qui soient compatibles.
9. L’IA peut relayer des erreurs. Le naturopathe professionnel les évite.
L’IA se nourrit d’Internet. Mais sur Internet, il y a de tout… et son contraire.
On y trouve des articles écrits par des influenceurs auto-proclamés “experts en bien-être” après deux week-ends de formation accélérée “en naturopathie”.
Des conseils simplifiés à l’extrême.
Des recommandations qui oublient les précautions d’usage.
Ou pire : des bêtises !
L’IA ne fait pas le tri. Elle ne sait pas ce qui est fiable, nuancé, sécurisant.
Un naturopathe professionnel, certifié (comme ceux reconnus par l’OMNES), a suivi plusieurs années de formation, avec un socle de connaissances solides, une éthique, un sens des responsabilités.
Il sait ce qu’il fait. Et surtout, il sait quand il faut ne pas faire : il sait passer le relai aux médecins quand un avis médical est nécessaire.
Alors, IA ou consultation de naturopathie ?
L’IA a ses avantages : elle est rapide, disponible 24h/24, et gratuite.
Mais elle ne vous connaît pas.
Elle ne vous voit pas.
Elle ne vous écoute pas.
Elle ne vous accompagne pas.
Et c’est là que réside la valeur du lien humain.
Parce que vous n’êtes pas qu’un symptôme.
Vous êtes une personne, avec une histoire, un corps, des émotions, des besoins profonds.
Et ça… aucune machine ne peut le comprendre à votre place.
Le naturopathe porte un regard global sur votre parcours et une analyse experte sur votre situation à vous, pour vous guider sur le chemin de la santé et du bien-être, en toute humanité.
👉 Découvrir mes consultations de naturopathie à Sceaux
👉 Prendre rendez-vous en ligne
