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Vous avez les jambes lourdes, des gonflement en fin de journée ?  Vous voulez diminuer votre rétention d’eau, réduire la cellulite aqueuse et retrouver une vraie sensation de légèreté dans le corps – et l’esprit ? Le drainage lymphatique méthode Vodder, est un soin doux et efficace pour relancer naturellement la circulation lymphatique.

Pourquoi relancer la lymphe ?

La lymphe est un liquide essentiel pour alimenter l’organisme en nutriments, en complément des éléments transportés par le sang. Elle joue aussi un rôle important dans le bon fonctionnement du système immunitaire, et sert à l’évacuation des déchets, des toxines et des excès d’eau qui stagnent autour des cellules. 

Parfois, que ce soit sur un terrain familial ou en lien avec certaines habitudes de vie  moderne non physiologique, cette circulation ralentit.

Cela entraîne une rétention d’eau inesthétique,  une impression très désagréable d’être lourde et gonflée et une grande fatigue.

Le bienfaits du drainage lymphatique méthode Vodder

Le drainage lymphatique méthode Vodder, créé dans les années 1930 par le Dr Emil Vodder, repose sur des pressions très douces, rythmées et précises, qui stimulent les ganglions et les vaisseaux lymphatiques pour relancer naturellement cette circulation sans agresser les tissus.

Soulagement des jambes lourdes & des bras gonflés

Réduction de la rétention d’eau, y compris prémenstruelle

Atténuation de la cellulite aqueuse

Amélioration de la circulation veino‑lymphatique

Teint plus lumineux et disparition des poches grâce au drainage du visage

Détente profonde : lâcher-prise, sensation de légèreté

Effet bien-être global, relaxation et apaisement intérieur

A qui s'adresse ce massage drainant ?

Le drainage lymphatique méthode Vodder est particulièrement adapté pour :

  • Les femmes avec jambes lourdes, gonflement ou sensation de pesanteur

  • Les personnes souffrant de rétention d’eau et cellulite aqueuse

  • Celles qui restent debout longtemps ou sont sédentaires

  • Toute personne recherchant un massage ultra doux, non douloureux, mais profondément ressourçant

Les contre-indications du drainage lymphatique

Pour votre sécurité, ce soin esthétique n’est pas recommandé dans les situations suivantes :

 

  • Maladie aiguë, infection, fièvre

  • Insuffisance cardiaque décompensée

  • Cancer en cours ou post-chimiothérapie

  • Pas de drainage eh post-opératoire

  • Pas pendant la grossesse

Comment se déroule une séance drainage lymphatique à Sceaux ?

  • Durée du RDV : 1h15 (incluant installation + massage + transition douce)

  • Position : allongée sur le dos, corps couvert, on travaille la face avant et le visage

  • Gestes : pressions extrêmement légères, lentes et rythmées, qui stimulent la lymphe sans pénétrer les tissus musculaires

  • Sensations : pas de douleur, bien au contraire – une sensation enveloppante, profondément relaxante

  • Effet post-séance : l’organisme se rééquilibre, un peu de fatigue peut survenir pendant 24 à 48 h, d’où l’importance d’un repos léger

Modalités

  • Séance 1h15

  • RDV individuels ou sous forme de forfait de 3 séances (-10 % sur le total dans ce cas)

  • Réservation en ligne : agenda mis à jour 24 h/24, prise de RDV instantanée.  Possible aussi : prise de RDV par téléphone si vous préférez un échange personnalisé

FAQ – Vos questions les plus fréquentes

Est-ce que ça fait mal ?

 Absolument pas : le drainage lymphatique est basé sur la douceur. Vous pouvez à peine sentir les pressions, et pourtant, elles sont très efficaces.

Quelle est la différence avec un massage classique ?

Ici on ne travaille pas les muscles : on stimule la lymphe, avec un toucher très léger et des gestes spécifiques. Pas de pétrissage, pas de pression musculaire, uniquement du drainage.

Est-ce adapté si j’ai une mauvaise circulation ?

Oui (sauf en cas de phlébite), c’est un des principaux bénéfices : relancer la circulation veino‑lymphatique en douceur et sans douleur.

Je peux rentrer directement après ?

Oui, mais préparez-vous à une légère fatigue : l’effet de détoxification peut durer jusqu’à 48 h. Idéalement, prévoyez un moment de calme après.

Puis-je venir pendant mes règles ?

Bien sûr, à moins que vous soyez trop inconfortable au niveau du ventre / du dos. Cela peut même aider à atténuer les sensations de gonflement ou de lourdeur que certaines femmes ressentent pendant cette période.

Quelle est la différence entre la méthode Vodder et la méthode Renata França ?

Ces deux techniques sont efficaces mais très différentes. La méthode Vodder est une méthode douce, reconnue depuis des décennies pour son action en profondeur et sa capacité à soulager naturellement jambes lourdes, rétention d’eau et inconfort circulatoire. Elle repose sur des gestes à peine perceptibles, très précis, sans douleur, pour un véritable moment de relaxation.

La méthode Renata França, plus récente, est beaucoup plus tonique et rapide, avec des pressions fermes et des manœuvres dynamiques. Elle est souvent utilisée pour un effet visible immédiat sur la silhouette. Cependant, elle peut être moins agréable, voire inconfortable, à recevoir, surtout si vous êtes sensible ou recherchez un soin apaisant.

 

Si vous recherchez un massage efficace ET agréable, respectueux du rythme naturel de votre corps, la méthode Vodder est la référence.

Votre cabinet à Sceaux

Le drainage lymphatique méthode Vodder est proposé dans mon cabinet situé à Sceaux (92), facilement accessible depuis :

  • Châtenay‑Malabry

  • Fontenay‑aux‑Roses

  • Le Plessis‑Robinson

  • Antony

📍 Un lieu calme, accueillant, pensé pour votre confort et votre bien-être.

Offrez-vous un moment pour vous détendre, alléger votre corps et apaiser votre esprit.
➡️ Découvrez le drainage lymphatique à Sceaux,  et réservez votre séance en ligne 24/7 ou par téléphone