Vous avez les jambes lourdes, des gonflements en fin de journée ? Vous voulez diminuer votre rétention d’eau, réduire la cellulite aqueuse et retrouver une vraie sensation de légèreté dans le corps – et l’esprit ?
Vous trouverez à Sceaux le drainage lymphatique méthode Vodder qu’il vous faut : c’est en effet un soin efficace et agréable pour relancer naturellement la circulation lymphatique.
Pourquoi relancer la lymphe ?
La lymphe est un liquide essentiel pour alimenter l’organisme en nutriments, en complément des éléments transportés par le sang. Elle joue aussi un rôle important dans le bon fonctionnement du système immunitaire, et sert à l’évacuation des déchets, des toxines et des excès d’eau qui stagnent autour des cellules.
Parfois, que ce soit sur un terrain familial ou en lien avec certaines habitudes de vie moderne non physiologique, cette circulation ralentit.
Cela entraîne une rétention d’eau inesthétique, une impression très désagréable d’être lourde et gonflée et une grande fatigue.
Le bienfaits du drainage lymphatique méthode Vodder
Le drainage lymphatique méthode Vodder, créé dans les années 1930 par le Dr Emil Vodder, repose sur des pressions très douces, rythmées et précises, qui stimulent les ganglions et les vaisseaux lymphatiques pour relancer naturellement cette circulation sans agresser les tissus.
Soulagement des jambes lourdes & des bras gonflés
Réduction de la rétention d’eau, y compris prémenstruelle
Atténuation de la cellulite aqueuse
Amélioration de la circulation veino‑lymphatique
Teint plus lumineux et disparition des poches, des cernes et des boutons d’acné grâce au drainage du visage
Détente profonde : lâcher-prise, sensation de légèreté
Effet bien-être global, relaxation et apaisement intérieur
A qui s'adresse ce massage drainant ?
Le drainage lymphatique inspiré de la méthode Vodder* est particulièrement adapté pour :
Les femmes avec jambes lourdes, gonflement ou sensation de pesanteur
Les personnes souffrant de rétention d’eau et cellulite aqueuse
Celles qui restent debout longtemps ou sont sédentaires
Toute personne recherchant un massage ultra doux, non douloureux, mais profondément ressourçant
* Massage non thérapeutique, ne pouvant de substituer à un acte de kinésithérapie prescrit par un médecin.
Les contre-indications du drainage lymphatique
Pour votre sécurité, ce soin esthétique n’est pas recommandé dans les situations suivantes :
Maladie aiguë, infection, fièvre
Insuffisance cardiaque décompensée
Cancer en cours ou post-chimiothérapie
Pas de drainage eh post-opératoire
Pas pendant la grossesse
Comment se déroule une séance drainage lymphatique à Sceaux ?
L’objectif : retrouver des jambes légères, réduire la rétention d’eau et l’impression d’être gonflée au niveau du corps et du visage…. tout en douceur !
Position : allongée sur le dos, corps couvert, on travaille la face avant et le visage
Gestes : pressions extrêmement légères, lentes et rythmées, qui stimulent la lymphe sans pénétrer les tissus musculaires
Sensations : pas de douleur, bien au contraire – vous ressentirez une sensation enveloppante et profondément relaxante
Durée du RDV : 1h15 (installation, massage, transition retour)
Effet post-séance : une sensation de légèreté et de bien-être corporel et mental. Le corps se rééquilibrant, un peu de fatigue peut survenir pendant 24 à 48 h, d’où l’importance d’un repos léger et de bien vous hydrater
Modalités de cette séance de drainage lymphatique
Durée du RDV : 1h15
Le RDV peut être prise de manière unitaire ou sous forme de forfait de 3 séances (-10 % sur le total dans ce cas)
Réservation en ligne : agenda mis à jour 24 h/24, prise de RDV instantanée. Possible aussi : prise de RDV par téléphone si vous préférez un échange personnalisé
Votre praticienne
Pour ce drainage lymphatique à Sceaux, Valérie Lehman, naturopathe certifiée, vous accueillera et sera votre praticienne pour ce massage
Valérie pratique le massage depuis 2011 et continue de se former régulièrement à différentes approches de massage bien-être.
Votre cabinet à Sceaux
Le drainage lymphatique méthode Vodder est proposé dans le cabinet de naturopathie situé à Sceaux (92), 133 rue Houdan, 4ème étage.
l est facilement accessible depuis :
Châtenay‑Malabry
Fontenay‑aux‑Roses
Le Plessis‑Robinson
Antony
Un lieu calme, accueillant, pensé pour votre confort et votre bien-être.
FAQ – Vos questions les plus fréquentes
Offrez-vous un moment pour vous détendre, alléger votre corps et apaiser votre esprit.
Découvrez le drainage lymphatique à Sceaux, et réservez votre séance en ligne 24/7 ou par téléphone
Absolument pas : le drainage lymphatique méthode Vodder est basé sur la douceur. Vous pouvez à peine sentir les pressions, et pourtant, elles sont très efficaces.
Ici on ne travaille pas les muscles : on stimule la lymphe, avec un toucher très léger et des gestes spécifiques. Pas de pétrissage, pas de pression musculaire : on cible la lymphe
Ces deux techniques sont efficaces mais très différentes.
La méthode Renata França est une approche à la mode depuis quelques années, qui a comme particularité d’être très tonique. Les pressions fermes et les manœuvres dynamiques sont souvent remontées comme étant peu agréables. Elle est souvent utilisée pour un effet visible immédiat sur la silhouette mais elle peut être très inconfortable à recevoir, surtout si vous êtes sensible ou avez de la cellulite fibrosée (des “bosses” sur la peau qui ressemblent à de la tôle ondulée).
La méthode Vodder est une méthode douce, reconnue depuis des décennies pour son action en profondeur et sa capacité à soulager naturellement jambes lourdes, rétention d’eau et inconfort circulatoire. Elle repose sur des gestes d’un appui léger, très précis et rythmés, mais sans douleur, ce qui ajoute un vrai plus car cela rend le moment très ressourçant aussi pour le mental.
Si vous recherchez un massage efficace ET agréable, respectueux du rythme naturel de votre corps, la méthode Vodder est la référence.
Oui (sauf en cas de phlébite), c’est un des principaux bénéfices : relancer la circulation veino‑lymphatique en douceur et sans douleur.
Oui, mais préparez-vous à une légère fatigue : l’effet de détoxification peut durer jusqu’à 48 h. Idéalement, prévoyez un moment de calme après.
Bien sûr, à moins que vous soyez trop inconfortable au niveau du ventre / du dos. Cela peut même aider à atténuer les sensations de gonflement ou de lourdeur que certaines femmes ressentent pendant cette période.